Αφθώδης Στοματίτιδα σε Παιδιά: Τι να Κάνετε, Πόσο Κρατάει και Πότε Θέλει Έλεγχο

Ιατρική επιμέλεια: Λίλα Παπαδοπούλου, Παιδοδοντίατρος
Η Λίλα Παπαδοπούλου αποφοίτησε από την Οδοντιατρική Σχολή Αθηνών, εργάστηκε ως Postdoctoral Fellow στο Forsyth Dental Institute του Harvard Dental School και ειδικεύθηκε στην Παιδοδοντία στο Boston University. Είναι ιδρύτρια του Happy Tooth Dental Clinic.

Ανανεώθηκε: 14/04/2026

Σημείωση: Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική ή οδοντιατρική συμβουλή. Αν το παιδί έχει έντονο πόνο, δυσκολία να πιει υγρά, υψηλό πυρετό ή συμπτώματα που επιμένουν, χρειάζεται αξιολόγηση από ειδικό.

Η αφθώδης στοματίτιδα είναι μια συχνή αιτία για μικρές, επώδυνες άφθες μέσα στο στόμα του παιδιού. Συνήθως δεν είναι μεταδοτική και πολλές βλάβες υποχωρούν μέσα σε 7 έως 14 ημέρες. Όταν όμως το παιδί δεν πίνει αρκετά υγρά, οι άφθες επανέρχονται συχνά ή η εικόνα δεν μοιάζει με απλή άφθα, χρειάζεται πιο προσεκτικός έλεγχος.

Τι είναι η αφθώδης στοματίτιδα στα παιδιά;

Η αφθώδης στοματίτιδα προκαλεί μικρά έλκη στο στόμα, συνήθως στο εσωτερικό των χειλιών, στα μάγουλα ή στη γλώσσα. Είναι αυτό που οι περισσότεροι γονείς περιγράφουν ως «άφθες». Μπορεί να είναι μικρές, αλλά συχνά πονάνε πολύ, ειδικά όταν το παιδί τρώει κάτι ξινό, αλμυρό ή τραγανό.

Το βασικό που χρειάζεται να θυμάται ένας γονιός είναι ότι η απλή αφθώδης στοματίτιδα συνήθως περνά μόνη της.

Πώς μοιάζουν οι άφθες και ποια συμπτώματα έχουν;

Οι άφθες είναι συνήθως μικρές, στρογγυλές ή οβάλ πληγές με λευκοκίτρινο κέντρο και κόκκινο περίγραμμα. Εμφανίζονται μέσα στο στόμα και πονάνε όταν το παιδί τρώει, πίνει όξινα ροφήματα ή βουρτσίζει τα δόντια του. Στις περισσότερες απλές περιπτώσεις δεν υπάρχει υψηλός πυρετός.

Πολλά παιδιά δεν λένε ότι «έχουν άφθες». Λένε πιο συχνά:

• «Με τσούζει το στόμα»
• «Δεν θέλω να φάω»
• «Με πονάει όταν πίνω χυμό»
• «Δεν θέλω να βουρτσίσω τα δόντια μου»

Ο πόνος μόνος του δεν σημαίνει απαραίτητα σοβαρό πρόβλημα. Αυτό που μετρά περισσότερο είναι αν το παιδί πίνει υγρά, αν ουρεί κανονικά και αν η εικόνα μοιάζει πράγματι με άφθα και όχι με άλλη λοίμωξη.

Είναι άφθα ή άλλη στοματίτιδα;

Η πιο χρήσιμη πρακτική για τον γονιό είναι να ξεχωρίσει πότε μιλάμε για απλή άφθα και πότε για κάτι άλλο. Η απλή άφθα συνήθως μένει μέσα στο στόμα και δεν συνοδεύεται από έντονα γενικά συμπτώματα.

Πιο πιθανό να είναι απλή άφθα όταν:

• υπάρχει μία ή λίγες μικρές πληγές μέσα στο στόμα
• το παιδί πονάει κυρίως όταν τρώει
• δεν έχει έντονη κακουχία ή υψηλό πυρετό

Πιο πιθανό να είναι ερπητική ουλοστοματίτιδα όταν:

• υπάρχει πυρετός
• το παιδί έχει πολλές επώδυνες βλάβες
• υπάρχουν σάλια ή άρνηση να πιει
• τα ούλα είναι πολύ ερεθισμένα

Πιο πιθανό να είναι μυκητίαση όταν:

• βλέπετε λευκές πλάκες
• τα σημάδια δεν φεύγουν εύκολα με απαλό καθάρισμα

Πιο πιθανό να είναι νόσος χεριού-ποδιού-στόματος όταν:

• υπάρχουν στοματικές βλάβες μαζί με πυρετό
• υπάρχει εξάνθημα ή σπυράκια σε παλάμες, πέλματα ή γλουτούς
• η εικόνα μοιάζει πιο γενικευμένη

Αν υπάρχει πυρετός, εξάνθημα, πολλές βλάβες ή σημάδια έξω από το στόμα, δεν το αντιμετωπίζουμε αυτόματα ως απλή άφθα.

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για ανακούφιση;

Στις περισσότερες απλές περιπτώσεις, η φροντίδα στο σπίτι στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου και στη διατήρηση καλής ενυδάτωσης. Τα πιο χρήσιμα βήματα είναι απλά και πρακτικά.

• Δροσερά υγρά: νερό και μη όξινα ροφήματα
• Μαλακές τροφές: γιαούρτι, πουρές, σούπες που δεν καίνε
• Αποφυγή ερεθιστικών: πορτοκάλι, λεμόνι, ντομάτα, πολύ αλμυρά ή πικάντικα τρόφιμα
• Ήπια στοματική υγιεινή: μαλακή οδοντόβουρτσα και απαλό βούρτσισμα

Μια συχνή παρανόηση είναι ότι κάθε άφθα χρειάζεται “δυνατό φάρμακο”. Στην πράξη, το πρώτο ζητούμενο είναι να μπορεί το παιδί να πίνει και να τρώει λίγο πιο άνετα. Αν χρειάζεται ειδικό τοπικό σκεύασμα ή άλλη αγωγή, αυτό πρέπει να δίνεται ανάλογα με την ηλικία και μετά από σύσταση επαγγελματία υγείας.

Ποιες τροφές βοηθούν και ποιες χειροτερεύουν τον πόνο;

Οι άφθες πονάνε περισσότερο όταν έρχονται σε επαφή με όξινες, καυτές ή τραχιές τροφές. Γι’ αυτό προσωρινά βοηθούν περισσότερο οι δροσερές και μαλακές επιλογές.

Συνήθως βοηθούν:

• γιαούρτι
• πουρές
• αυγά
• μαλακά ζυμαρικά
• ρυζόγαλο
• χλιαρή σούπα

Συνήθως ερεθίζουν περισσότερο:

• χυμός πορτοκαλιού
• λεμονάδα
• ντομάτα
• πατατάκια
• πολύ ζεστά φαγητά
• σκληρές τροφές με κόρα

Αν το παιδί αρνείται να φάει λόγω πόνου, δεν πιέζουμε το γεύμα. Προτεραιότητα έχει να μη μειωθούν τα υγρά.

Πότε χρειάζεται παιδοδοντίατρος ή παιδίατρος;

Η απλή άφθα συνήθως περνά μόνη της, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που χρειάζονται αξιολόγηση. Επικοινωνήστε με ειδικό όταν:

• Η πληγή επιμένει: πάνω από 2 εβδομάδες
• Το παιδί δεν πίνει αρκετά υγρά
• Υπάρχει πυρετός ή πολλές βλάβες
• Η εικόνα δεν μοιάζει με απλή άφθα
• Οι άφθες επανέρχονται συχνά

Το σημείο-κλειδί είναι αυτό: η διάρκεια, η ενυδάτωση και η μη τυπική εικόνα έχουν μεγαλύτερη σημασία από τον πόνο μόνο του.

Γιατί επανεμφανίζεται η αφθώδης στοματίτιδα;

Η ακριβής αιτία δεν είναι πάντα μία. Σε ορισμένα παιδιά φαίνεται να σχετίζεται με μικροτραυματισμό μέσα στο στόμα, στρες, οικογενειακή προδιάθεση ή διατροφικούς παράγοντες. Όταν οι άφθες επανέρχονται συχνά ή είναι ασυνήθιστα έντονες, μπορεί να χρειάζεται συζήτηση με ειδικό για περαιτέρω διερεύνηση.

Ένα πρακτικό βήμα είναι να κρατήσετε για λίγες εβδομάδες μια μικρή σημείωση:

• πότε εμφανίστηκε η άφθα
• αν είχε προηγηθεί δάγκωμα στο μάγουλο
• αν είχε προηγηθεί ίωση
• αν είχε φάει κάτι πολύ ερεθιστικό

Αυτό βοηθά περισσότερο από το να δοκιμάζονται τυχαία προϊόντα.

Συχνές ερωτήσεις

Η αφθώδης στοματίτιδα κολλάει;

Συνήθως όχι. Η απλή αφθώδης στοματίτιδα δεν θεωρείται μεταδοτική. Αν όμως υπάρχουν πυρετός, εξάνθημα ή βλάβες έξω από το στόμα, μπορεί να πρόκειται για άλλη πάθηση.

Πόσο διαρκούν οι άφθες στα παιδιά;

Στις περισσότερες περιπτώσεις περίπου 7 έως 14 ημέρες. Αν επιμένουν περισσότερο, χρειάζεται έλεγχος.

Είναι φυσιολογικός ο πυρετός;

Ο πυρετός δεν είναι το πιο τυπικό εύρημα στην απλή άφθα. Όταν υπάρχει, πρέπει να σκεφτόμαστε και άλλες αιτίες.

Χρειάζεται πάντα φαρμακευτική αγωγή;

Όχι. Η αντιμετώπιση είναι συνήθως υποστηρικτική και στοχεύει στην ανακούφιση, στην ενυδάτωση και στην αποφυγή ερεθισμού.

Πότε να επικοινωνήσετε με παιδοδοντίατρο στη Βούλα

Αν το παιδί συνεχίζει να πονά πολύ, δεν πίνει αρκετά υγρά, εμφανίσει πυρετό ή οι βλάβες μοιάζουν πιο εκτεταμένες από μια τυπική άφθα, είναι σωστό να μιλήσετε με παιδοδοντίατρο ή παιδίατρο.

Για γονείς στη Βούλα και στα νότια προάστια, το Happy Tooth Clinic βρίσκεται στη Λεωφ. Βουλιαγμένης 4, Βούλα 16673, με είσοδο από Νιρβάνα 11.
Για ραντεβού ή οδηγίες μπορείτε να καλέσετε στο 210 898 5581 ή να στείλετε email στο info@happytoothclinic.gr.
Για επείγοντα ή εκτός ωραρίου περιστατικά, μπορείτε να καλέσετε στο 698 101 0991.
Ωράριο: Δευτέρα έως Παρασκευή, 13:00–20:30.

Εξωτερικές Πηγές

• Children’s Hospital of Philadelphia — Aphthous Stomatitis
• Boston Children’s Hospital — Canker Sores (Aphthous Stomatitis)
• NHS — Mouth Ulcers
• Royal Children’s Hospital Melbourne — Herpes simplex gingivostomatitis
• NHS — Oral Thrush (mouth thrush)
• NHS — Hand, foot and mouth disease