Έχετε παρατηρήσει ότι το παιδί σας διστάζει να βουρτσίσει τα δόντια του ή παραπονιέται για πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της καθημερινής ρουτίνας; Ο πόνος κατά το βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να είναι μια ανησυχητική εμπειρία τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς.
Ο πόνος κατά το βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Μερικές συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την ακριβή αιτία του πόνου για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά το πρόβλημα.
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των δοντιών του παιδιού σας. Τροφές και ποτά που είναι πλούσια σε οξέα ή ζάχαρη μπορούν να διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα στον πόνο.
Προτείνετε στο παιδί σας μια ισορροπημένη διατροφή και περιορίστε την κατανάλωση ζαχαρούχων και όξινων τροφών. Μην ξεχνάτε να ενθαρρύνετε το παιδί να πίνει άφθονο νερό μετά από κάθε γεύμα.
Ο φόβος του πόνου μπορεί να κάνει το βούρτσισμα των δοντιών μια αγχωτική εμπειρία για τα παιδιά. Εδώ είναι μερικές τεχνικές χαλάρωσης που μπορείτε να δοκιμάσετε:
Θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί και να επιβραβεύετε το παιδί σας για την προσπάθειά του. Η θετική ενίσχυση μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη στάση του παιδιού απέναντι στο βούρτσισμα των δοντιών.
Ενώ κάποιος περιστασιακός πόνος μπορεί να είναι φυσιολογικός, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο επίμονος πόνος κατά το βούρτσισμα μπορεί να είναι ένδειξη για πιο σοβαρά προβλήματα. Να είστε σε επαγρύπνηση για τα ακόλουθα συμπτώματα:
Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να κλείσετε ένα ραντεβού με τον παιδοδοντίατρο το συντομότερο δυνατό. Ο έγκαιρος εντοπισμός και η θεραπεία των προβλημάτων των δοντιών μπορούν να αποτρέψουν πιο σοβαρές επιπλοκές στο μέλλον.
Σύμφωνα με την Ελληνική Παιδοδοντική Εταιρεία, το 60-70% των παιδιών στην Ελλάδα παρουσιάζουν κάποιο πρόβλημα στοματικής υγείας πριν την ηλικία των 12 ετών. Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να μειώσει σημαντικά αυτό το ποσοστό.
Για τα παιδιά με ιδιαίτερα ευαίσθητα δόντια, μπορεί να χρειαστεί να εξερευνήσετε εναλλακτικές μεθόδους καθαρισμού. Εδώ είναι μερικές επιλογές:
Θυμηθείτε, πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε νέα μέθοδο καθαρισμού, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδοδοντίατρό σας. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και μπορεί να χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση στη στοματική υγιεινή.
Μερικές φορές, ο πόνος κατά το βούρτσισμα μπορεί να είναι σύμπτωμα υποκείμενων προβλημάτων υγείας. Ας εξερευνήσουμε μερικά από αυτά:
Η ευαισθησία των ούλων μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά το βούρτσισμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:
Λύση: Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και ενθαρρύνετε το παιδί να βουρτσίζει απαλά. Ένα στοματικό διάλυμα με χλωρεξιδίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής των ούλων.
Η τερηδόνα μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία και πόνο, ειδικά όταν το παιδί τρώει γλυκά ή πίνει κρύα ή ζεστά ροφήματα.
Λύση: Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της τερηδόνας είναι κρίσιμη. Ο οδοντίατρος μπορεί να προτείνει σφραγίσματα ή άλλες θεραπείες ανάλογα με την έκταση της βλάβης.
Η υπερβολική κατανάλωση όξινων τροφών και ποτών μπορεί να οδηγήσει σε διάβρωση του σμάλτου των δοντιών, καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα.
Λύση: Περιορίστε την κατανάλωση όξινων τροφών και ποτών. Ενθαρρύνετε το παιδί να πίνει νερό μετά από όξινα γεύματα και να περιμένει τουλάχιστον 30 λεπτά πριν βουρτσίσει τα δόντια του.
Σύμφωνα με έρευνα της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας, το 35% των παιδιών ηλικίας 5-12 ετών παρουσιάζει κάποιο βαθμό οδοντικής διάβρωσης. Η σωστή διατροφή και στοματική υγιεινή μπορούν να μειώσουν σημαντικά αυτό το ποσοστό.
Ενώ εργάζεστε για την αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε άμεσα τον πόνο του παιδιού σας:
Ο πόνος κατά το βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να είναι μια δύσκολη εμπειρία για τα παιδιά, αλλά με την κατάλληλη προσέγγιση, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει αυτή την πρόκληση. Θυμηθείτε:
Με τη σωστή φροντίδα και προσοχή, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει μια θετική στάση απέναντι στη στοματική υγιεινή που θα διαρκέσει μια ζωή.
Σύμφωνα με την Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία, τα παιδιά πρέπει να επισκέπτονται τον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες για προληπτικό έλεγχο.
Όχι, η αιμορραγία των ούλων δεν είναι φυσιολογική και μπορεί να είναι ένδειξη ουλίτιδας. Αν παρατηρήσετε συχνή αιμορραγία, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας.
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ελληνικής Παιδοδοντικής Εταιρείας, τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα με φθόριο από την εμφάνιση του πρώτου δοντιού, αλλά σε πολύ μικρή ποσότητα (μέγεθος κόκκου ρυζιού).
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα με αγαπημένους χαρακτήρες του παιδιού, βάλτε μουσική κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος, ή χρησιμοποιήστε εφαρμογές για κινητά που κάνουν το βούρτσισμα παιχνίδι.
Η οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 3-4 μήνες ή νωρίτερα αν οι τρίχες έχουν φθαρεί.