Η παιδική στοματική υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία τους. Ως γονείς, έχουμε την ευθύνη να διαμορφώσουμε καλές συνήθειες από νωρίς, οι οποίες θα συνοδεύουν τα παιδιά μας σε όλη τους τη ζωή. Στην Οδοντιατρική Κλινική παιδιών Happy Tooth, πιστεύουμε ότι η πρόληψη και η σωστή φροντίδα είναι το κλειδί για υγιή χαμόγελα.
Η περίοδος της οδοντοφυΐας (0-6 μήνες)
- Κάντε απαλό μασάζ στα ούλα του μωρού σας για ανακούφιση.
- Χρησιμοποιήστε καταπραϋντικά τζελ εάν χρειαστεί, κατόπιν συμβουλής παιδοδοντιάτρου.
Το πρώτο δοντάκι (6-12 μήνες)
- Καθαρίστε το στόμα του μωρού μετά από κάθε τάισμα με βρεγμένη πάνα.
- Απομακρύνετε υπολείμματα γάλακτος για πρόληψη τερηδόνας.
Περισσότερα δόντια (1-2 ετών)
- Εισάγετε μαλακή παιδική οδοντόβουρτσα.
- Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φθόριο (500ppm).
Τακτική οδοντιατρική παρακολούθηση (2+ ετών)
- Ξεκινήστε τακτικές επισκέψεις στον παιδοδοντίατρο.
- Οι γονείς συνεχίζουν να βουρτσίζουν τα δόντια των παιδιών μέχρι περίπου 8 ετών.
Το ζήτημα του μπιμπερό
- Αποφύγετε παρατεταμένη χρήση μπιμπερό και ποτηριών εκμάθησης.
- Χρησιμοποιήστε το μπιμπερό μόνο για φαγητό, όχι για πιπίλισμα.
- Προσπαθήστε να σταματήσετε τη χρήση πιπίλας πριν τα 2 έτη.
Η σημασία της διατροφής
- Αποφύγετε την προσθήκη ζάχαρης στα ροφήματα του μωρού.
- Υιοθετήστε μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς πολλά ζαχαρούχα σνακ και χυμού.
Η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο
- Προγραμματίστε την πρώτη επίσκεψη στον παιδοδοντίατρο μέσα στον πρώτο χρόνο ζωής.
- Στόχος είναι η καλή στοματική υγεία και η θετική εμπειρία του παιδιού.
Η φροντίδα των δοντιών του παιδιού σας είναι μια συνεχής διαδικασία που απαιτεί υπομονή και συνέπεια. Με τις σωστές συνήθειες και τακτική οδοντιατρική παρακολούθηση, μπορείτε να εξασφαλίσετε ένα λαμπερό και υγιές χαμόγελο για το παιδί σας.
Στοματική υγιεινή για παιδιά με ειδικές ανάγκες
Για τα παιδιά με ειδικές ανάγκες, η στοματική υγιεινή μπορεί να αποτελεί μια ιδιαίτερη πρόκληση. Οι γονείς μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες όπως η αισθητηριακή ευαισθησία ή οι κινητικοί περιορισμοί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συνεργασία με έναν εξειδικευμένο παιδοδοντίατρο είναι ζωτικής σημασίας. Μπορεί να προτείνει προσαρμοσμένες τεχνικές βουρτσίσματος, ειδικά σχεδιασμένες οδοντόβουρτσες ή ακόμα και εναλλακτικές μεθόδους καθαρισμού. Η υπομονή, η συνέπεια και η δημιουργική προσέγγιση είναι κλειδιά για την επιτυχία. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια και καθοδήγηση από επαγγελματίες υγείας για να διασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή στοματική υγεία για το παιδί σας.
Η επίδραση της διατροφής στη στοματική υγεία των παιδιών
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη στοματική υγεία των παιδιών. Υπάρχουν τροφές-φίλοι και τροφές-εχθροί για τα δόντια. Τα φρούτα και τα λαχανικά, πλούσια σε φυτικές ίνες και νερό, βοηθούν στον φυσικό καθαρισμό των δοντιών. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, πλούσια σε ασβέστιο, ενισχύουν το σμάλτο των δοντιών. Αντίθετα, τα γλυκά, τα αναψυκτικά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι οι κύριοι εχθροί της στοματικής υγείας. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να καταναλώνει υγιεινές τροφές και να πίνει άφθονο νερό μετά από κάθε γεύμα. Μια ισορροπημένη διατροφή όχι μόνο προάγει τη γενική υγεία, αλλά συμβάλλει σημαντικά και στη διατήρηση ενός υγιούς, λαμπερού χαμόγελου.
- Σύμφωνα με τον WHO, 60-90% των παιδιών σχολικής ηλικίας παγκοσμίως έχουν τερηδόνα.
- Στην Ελλάδα, περίπου 63% των παιδιών ηλικίας 5 ετών έχουν τερηδόνα στα νεογιλά δόντια.
- Το 20-30% των παιδιών παγκοσμίως υποφέρουν από οδοντικό πόνο ή δυσφορία.
- Η τερηδόνα είναι 5 φορές πιο συχνή από το άσθμα και 7 φορές πιο συχνή από τις αλλεργίες στα παιδιά.
- Περίπου 80% των γονέων αρχίζουν να βουρτσίζουν τα δόντια των παιδιών τους αργότερα από το συνιστώμενο.
- Το 42% των παιδιών ηλικίας 2-11 ετών έχουν τερηδόνα στα νεογιλά δόντια τους.
- Παιδιά από οικογένειες χαμηλού εισοδήματος έχουν 12 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν περιορισμένη δραστηριότητα λόγω οδοντικών προβλημάτων.
- Το 51% των παιδιών ηλικίας 5-9 ετών έχουν τουλάχιστον ένα σφράγισμα.
- Περίπου 43% των παιδιών χάνουν το σχολείο λόγω οδοντικών προβλημάτων, με μέσο όρο 2,1 ημέρες ανά παιδί.
- Το 90% των ενηλίκων που είχαν καλή στοματική υγιεινή ως παιδιά, συνεχίζουν να έχουν υγιή δόντια.
-
Συχνές Ερωτήσεις:
Πότε πρέπει να ξεκινήσω να καθαρίζω τα δόντια του μωρού μου;
Από την εμφάνιση του πρώτου δοντιού, χρησιμοποιώντας μια βρεγμένη πάνα μετά από κάθε τάισμα.
Σε ποια ηλικία πρέπει να γίνει η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο;
Μέσα στον πρώτο χρόνο ζωής του παιδιού.
Πόσο φθόριο πρέπει να περιέχει η οδοντόκρεμα του παιδιού μου;
Για παιδιά 1-2 ετών, χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φθόριο (500ppm).
Μέχρι ποια ηλικία πρέπει να βουρτσίζω εγώ τα δόντια του παιδιού μου;
Οι γονείς πρέπει να βοηθούν στο βούρτσισμα μέχρι περίπου την ηλικία των 8 ετών.
Πώς μπορώ να προστατέψω τα δόντια του παιδιού μου από την τερηδόνα;
Με τακτικό βούρτσισμα, υγιεινή διατροφή, περιορισμό των ζαχαρούχων τροφών και ποτών, και τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.
Εξωτερικοί σύνδεσμοι
